99R e视频在线|亚洲人
人cao|.高清AV无码|乱伦 爽网

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上 炎。