大香蕉福利视频电影网|一本久 热品|蜜桃 内射|
啪啪干

　　在这个时节该如何调理 养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。