怡红院 影院校园春色|午夜福利A9|肏逼视频青青草|黄 色 www

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用
清水  把陈皮
泡软 ，拍裂一小块姜，热 锅，用姜块在锅上擦 一遍，放两勺油 ，待油六成热下鱼，

煎至微黄。煮沸瓦煲 里的 清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。