日韩欧美在线资源|亚洲熟  女自拍|美丽的小 蜜桃|国产精品亚洲综合 色区韩国

　　在这个
时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也 就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴
苣等，禁食 或少食辛辣
刺激食物，以 免肝火上炎。