东京热视 频不卡|91久久精品一二三区|三级中文 老师|密臀
激情

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 
以疏

肝柔 肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等， 禁食或少食  辛辣刺激食
物，以免肝火上
 炎。