日韩精品手机
 在线观看视频|青青操操干91|激情淫淫网婷 婷 |国  产偷自 拍视
频在线免费播放

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味
的蔬菜， 如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等，
禁食或少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。