高潮喷水欧美|AV在线免费无码|

中文字幕一区二区久久 人妻|12一15女人A片毛

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽
 、 蒜苗、 
豆苗、莴苣等，
禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。