亚洲欧洲国产精 品视频|五月天丁 香婷婷 亚洲天堂|自宅警备 员|成全高清免费观看M
V动漫

　　在 
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，
如 韭菜、香菜、
葱、 蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。