男人的 天堂 无码av|欧美性爱
聚  色网|又黄又爽视|久草免費資源站

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气
 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠
菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。