日韩操美女|超碰人人 看人人96|神 马久久午夜福利大香蕉|字幕亚洲 天堂

　　在这个时节该如何调 理养生？
宋曙霞认 为
，在饮食上可  多吃有芬
芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食

物，以免肝
火上 炎。