亚洲91久 草大香蕉|尹人大香蕉人人操 |久久精品国产亚洲 AV波多  |日日摸日日碰人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽
”，
也就是
说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。