狼人国产91
香蕉在线|香蕉社
区在线视频| 操逼AV天
堂高  清无码|色色欲av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
 吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽  ”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等
，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。