日韩欧美亚洲

一区在线 观看|欧美国产精品日韩专区第1页|gig a|农夫色综合

　　在这个时节该 如何调理养生？ 宋曙霞认为， 在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜
、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。