视频二区一区 国产精品天 天|欧美 一区二 区三区激情视  频|亚洲欧洲精品一区二区|免 费a V网站

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽 ”，也 就 是
说

 这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比

如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛 
辣刺激食物，以免肝
火上炎。