国产一区二  区三区视频精品|日韩欧美亚洲乱码
中
文字幕|五 月婷婷国产| 欧美日韩三级在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。