大香蕉久视
频
国产|69人人人人|美女人 体 艺术写真|青娱乐凸凹视频

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语
称“春日吃春
芽 ”，
也
就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。