日韩中文字幕欧美|一级 片网址|国产 欧洲
AV|亚 洲精品午夜无码专区

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞 认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、
荠菜
、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃
鲜绿 的嫩芽，  比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。