日韩和的一区 二 在线|久综合色  |人
妻熟女在线网址|一级Av中文字幕

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、 蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗 语称“春日吃春芽 
”，也就
是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火上炎。