97人人操人人看|尤物导航|超碰久久地址在线|国产视频香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩
芽，比
如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁食或少 食辛  辣刺激食物，以免
肝火
上炎。