超碰97狠狠干人妻|九色91porny在 线视
频|日韩午夜性交乱伦|亚洲av 大长腿

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜
、 香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节 可  吃鲜绿的嫩芽， 比如 豆芽、蒜苗

、豆苗、莴  苣等，禁食或少食 辛辣
刺激食物， 以免肝火上炎。