乱久久|一本 之道久久|丁香六月国产
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　　在日常起 居上，此时昼夜温差

较大、冷 暖交替，因此在衣着方面要适时 增减。需要提醒 
的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。