《胯下之臣》金银花露原文|日韩
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　　在日常起居上，此时 昼夜温差
较大、冷暖交替，因此在衣
着 
方面要适时增减 。需要提醒 的是，春分后
夜晚时间缩短，为保证充足 的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。