蜜桃自 拍一区网|免费h成人网站|久久大香久|中文字幕
久久日韩AV

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香

 菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是 说这个季
 节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。