欧美亚洲精品乱码|av天堂小老弟影 院|久久嫩 草AV无
 码|日韩欧 美国产 乱伦

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以 疏肝柔肝。另外，俗 语称“ 春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。