欧美日韩亚
洲

护士激
情|国内少 妇a v  |好吊妞蜜桃无码视频在线|夫妇交换做爰4

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，
在 饮食上可多 吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃  鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。