日本x  x色|丁香综合五月|犯罪电 视剧|玉女心经之极乐宝鉴如如

　　在 日常起居上，此时 昼夜温差较大、冷暖交
替 ，因此在衣 着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足 的睡眠需要早睡早起，这样
有助于体内的阳气升发。