久久人妻少白
嫩草aV|熟女伦网 |亚洲Av另类|97网

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿 等，以疏肝柔 肝。 另外
，俗语 称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季 节
 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。