先锋
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏 米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍 ，放两勺油，待 油六成热
下鱼，煎至微黄。煮沸瓦  煲里 的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他 
材料，武火煮 沸，转中小火煲 一个半小时，下盐调 味
即可品尝。