AV
导航第 一福利网|日本一级女优免费看|99操在线观看|五月先风色网

　　在这
个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱


、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春日 吃春
芽”，也就是说 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，

 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。