中文在线а√在线|绿
 帽一区|日韩美一区二区三区|奇米超碰

　　 在这个 时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可 多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。