5566av伦理在线观看|国产色图白浆| 9 1欧美日韩鲁大师|红桃品91
一区二 区久

　　在这个时节该如何调 理养生？ 宋曙霞认为，在
饮食上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。