xxxc om.久久|170亚洲精品|欧美熟妇家庭乱 伦|一本 一本久久
a久久精品
牛牛

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春
芽”，也就是说这个季节可 吃  鲜 绿的嫩芽， 比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺

激食物，以免肝火上炎。