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9人妻少妇|霸道黑帮老大爱上我

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，
在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也 就是说这

个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。