91人妻最新 |AV91电影|在线 五月丁
香六月综合激情|日本在线日p

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜
 、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、蒜苗、

豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激 食物，以
免肝火上炎。