91成人在线视频\ |91人妻高清视频| 日韩精
品操操操|大香蕉一牛影院

　　在这个  时节
该如何调理养生？宋曙霞认
为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语 
称“
春日吃春芽
 ”，也就 是说这个
 季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。