人人做人人爽人人爱|亚洲精品久久久久久aV|国产日 韩欧美在线网站|国产SUV精 品一 区二区33

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠
菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。