超碰 97人人  人人| 97资源在 线观看人妻|亚洲五十路日本熟视频|欧美男女互操水 蜜桃视频

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上 
可多吃有 芬芳气味的 蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆
苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。