亚洲国产 无 码专区在线视频|久久一区二区三

区网站|欧美性感|欧美成人 午夜大片在线观看

　　在这个
时节该如何调  理养生 ？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香
菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个
季节
可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等 
，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。