一起草男女|欧美熟妇 裸交久 久久 久久|婷婷11P|人人
操凹凸av

　　 在这个时节该 如何调理养生

？ 宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有 芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、
蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。