亚洲欧美国产日本在
线|婷婷五月.com|东京热一二 三|亚洲无码视 频免费在线观看

　　在这个时节该如何调理
 养 生？宋曙


霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气
味的蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个
季节可吃
鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。