青青艹av 在线观看|伊人影音av| 人 人摸人人要|一区二飞1操

　　 做 法：洗净宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜
 块在锅上擦一遍，放  两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎
 煮好的鲫鱼和其他
 材料，武火煮沸，转中小火煲一个 半小时  ，下盐调味即可品尝。