日韩欧美区一区二区三| 奇米影视超碰在线|女儿

的 莲花免费观看第10集|渔民家三个姑娘2

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有 芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。