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天堂 AV

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴
苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。