SWAG国产 精品一 区二区|老熟妇-x88AV|天天日 夜夜干|黑人在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春 日吃 春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。