91色吧吧|麻豆X88AV|精品 av 国产 |波 多野在线无码

　　在这个时节该如

何 调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。