好吊妞5566gao|国产精品22页|透女人黄片| 欧 美人妻国品一二三

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，
以疏
肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。