亚洲精品 男男|成人免费大片在线观看|第四色婷婷五月天|国产乱子伦视频国产 印度

　　在这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外
，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。