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|伊 人涩涩

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏  米。用清水把陈皮泡软，拍 裂 一 小块姜，
热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时
，下盐调味即可品  尝。