无码 国产精
品久久 久久|波多野
结衣无码|四虎永久在线免费观看|麻豆国产精品一 区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 
春
日
吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝 火上炎。