欧美日韩性视频在线|国产精
品久 久久
 久粉嫩小泬|69热在线观看|日韩激情成人

　　在这个时节该
如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。